心理医生和咨询师的不同

在中国，绝大部分人有了心理问题是不会求助于心理医生、心理咨询师的，自己忍忍就过去了。真严重到了上不了学、上不了班、睡不着觉的程度，才会想到求助专业人士。而这时候往往都已经严重到了焦虑症、抑郁症、强迫症...的程度。在国内几家知名的精神卫生类医院，治疗起来也需要服用两年以上的药物，到最后也不一定能怎么样。更有可能的是，当事人随着时间的推移自愈了。

在这里需要说明一下心理医生和心理咨询师的不同。心理医生是医学背景，在医院上班，具有处方权；而心理咨询师是心理学背景，一般在心理咨询机构上班，或者私人营业。心理医生常用的治疗手段就是测试、诊断和开药，现在还有各种先进的仪器检查，其实就是多了些收费项目。心理咨询师的治疗方式以谈话、催眠为主，首先和当事人建立信任关系，走进当事人的内心世界，疏导压抑在当事人内心深处的情感，调整认知偏差，纠正行为习惯，以此来解决心理问题、减轻症状困扰。

一般的人际关系、恋爱、婚姻、家庭上的问题，心理咨询6次以内可以解决问题。而比较严重的像焦虑症、抑郁症、强迫症...则需要为期半年以上的心理咨询，越严重需要的时间越长。对于严重的心理困扰，不同的心理学流派所用的时间也各不相同，就拿目前最火的精神分析学派来说，半年都算是短程咨询，通常都需要做两年以上，有部分能做到自己死，或者心理咨询师死，然后再换一位咨询师接着做。而后来兴起的认知、行为学派则大大缩短了治疗时程，但也需要半年以上、两年以内。再后来，逐渐兴起了400多种心理学流派，可谓百家争鸣。到了现在，更倾向于整合各个心理学流派。对于我本人来说，做为一名心理心理咨询师，我更倾向于认知、行为结合催眠，即后现代心理学派。

再一个，心理咨询普遍收费比较高。通常按小时计费，少则一二百，多则上千。这是因为心理咨询师每天所能做的咨询数量是有限的，心理咨询是非常消耗精力的，可以把心理咨询师比喻成一部能量转化器，吸收当事人的负能量，再转化为正能量，然后返还给当事人，我个人每天最多做三个。其他时间主要用来休息和调整自己，再就是学习、写作，心理咨询是一个需要做到老学到老的行业。当今社会，特别是在北京、上海这样的一线城市，每个月低于1万的收入基本上属于社会底层。以一个每小时500元的心理咨询师为例，每天做三个咨询就是1500元，除去节假日，每个月工作22天，收入3万多元，也就刚够在大城市立足，更何况心理咨询师并不是每天都有咨询做，很多的心理咨询师都是入不敷出，所以真正能够在心理咨询行业坚持下去的并不多见，而且大部分都是自我放弃的。有数据表明，目前国内注册心理咨询师有90多万人，真正还在从事心理咨询工作的只有不足5万人。

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